Esclerodermia

19/06/2018Tips

Las complicaciones de la esclerodermia varían entre leves y graves y pueden afectar:

• Yemas de los dedos. La variedad de enfermedad de Raynaud que se manifiesta con la esclerodermia puede ser tan severa que el flujo sanguíneo reducido daña de forma permanente el tejido de las yemas de los dedos, lo que genera cicatrices o llagas en la piel (úlceras).
• Las cicatrices en el tejido pulmonar (fibrosis pulmonar) pueden tener como resultado una reducción del funcionamiento pulmonar, capacidad de respirar y tolerancia al ejercicio. También se puede desarrollar hipertensión pulmonar.
• Riñones. Cuando la esclerodermia afecta los riñones, es posible desarrollar presión arterial elevada y un mayor nivel de proteína en la orina. Entre los efectos más graves de las complicaciones renales se incluye la crisis renal, que incluye un aumento repentino de la presión arterial e insuficiencia renal rápida.
• Corazón. Las cicatrices del tejido cardíaco aumentan el riesgo de latidos del corazon anormales (arritmias) e insuficiencia cardíaca congestiva, y pueden provocar inflamación del pericardio, saco membranoso que rodea el corazón.. La esclerodermia también puede aumentar la presión del lado derecho del corazón y provocar su desgaste.
• La tensión grave de la piel de la cara puede provocar que tu boca se torne más pequeña y angosta. Esto dificulta el cepillado de los dientes e incluso la limpieza por parte de profesionales. Por lo general, las personas que sufren de esclerodermia no producen las cantidades normales de saliva, por lo que aumenta aún más el riesgo de caries dentales.
• Sistema digestivo. Los problemas digestivos asociados con la esclerodermia pueden generar reflujo de ácido estomacal y dificultades para tragar (algunos pacientes describen una sensación de que los alimentos se atoran en la mitad del esófago), y también períodos de estreñimiento alternados con episodios de diarrea.
• Funciones sexuales. Los hombres con esclerodermia suelen sufrir de disfunción eréctil. La esclerodermia también puede afectar las funciones sexuales de las mujeres al reducir la lubricación sexual y limitar la apertura vaginal.

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19/06/2018Tips

De nada sirve abrigar los pies y las manos sin tomar las mismas precauciones para mantener la temperatura interior del cuerpo, lo cual es realmente más importante.

Elige prendas contejidos que permitan que el cuerpo respire. El sudor es una suerte de aire acondicionado del cuerpo, y puede operar en tiempo frío si no tienes cuidado. Las manos y los talones (junto con las axilas) tienen el mayor número de glándulas sudoríparas del cuerpo. Ese es el motivo por el cual las medias gruesas de lana y las botas de piel interior pueden, sin embargo, hacer tus pies húmedos y fríos.

Utilizá medias con mezcla de algodón en vez de algodón puro. Las medias de algodón puro pueden empaparse de sudor y enfriarte los pies.

No uses ropa ajustada. Ninguna prenda de tu atuendo tiene que ser apretada. Las ropas ajustadas, nylon, jeans, o zapatos, pueden interferir en la circulación y eliminar las aislantes capas de aire.

Vestirse por capas. Si vas a salir al frío, la mejor medida que podés tomar es vestirte por capas. Esto ayuda a conservar el calor y te permitirá desabrigarte progresivamente si la temperatura cambia. Tu capa más interior ha de ser de un tejidos sintético, que separa la transpiración del contacto con la piel.

Mezclas de tejidos con seda o lana también son aceptables.

Si querés mantener tus pies y manos calientes, es tan importante llevar un gorro como llevar guantes y medias. La cabeza es el lugar de mayor pérdida de calor corporal. Sus vasos sanguíneos están controlados directamente por el bombeo del corazón y no se constreñirán como los de las manos y pies.

Respecto de las manos, las manoplas mantienen más el calor que los guantes porque retienen todo el calor de tus manos.

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19/06/2018Tips

Consejos para esclerodermia

• Gira los brazos para generar calor. Puedes realmente forzar tus manos a calentarse por medio de un ejercicio simple que inventó Donald McIntyre, Doctor en Medicina, Dermatólogo de Rutland, Vennont.
  Balancea tus brazos hacia abajo por detrás de tu cuerpo y luego hacia arriba por delante del mismo a un ritmo de 80 vueltas por minuto. (No es tan rápido como parece)
  Este ejercicio fuerza a la sangre dentro de los dedos, tanto a través de la fuerza de la gravedad como de la centrífuga.
• No fumes. Los fumadores se predisponen a enfriarse cada vez que encienden un cigarrillo. El humo de los cigarrillos te enfría de dos maneras. Ayudando a formar depósitos en tus arterias, y de forma más inmediata, la nicotina causa vasoespasmos que estrechan los pequeños capilares.
  Estos efectos pueden ser especialmente duros en personas con Raynaud. Los pacientes con Raynaud son especialmente sensibles incluso al humo de otras personas.  
• No tomés café. El café y los productos con cafeina estrechan los capilares sanguíneos.
• Evita el alcohol. No te dejes engañar tampoco por el señuelo del “trago espirituoso” . EI alcohol calentará tus manos y pies temporalmente pero sus efectos nocivos superan los beneficios de manos y pies calieI1tes. El alcohol aumenta el flujo sanguíneo hacia la piel, dándote la inmediata percepción de calidez, pero ese calor se disipa rápidamente en el aire, reduciendo tu temperatura interior. En otras palabras, el alcohol hace que te enfríes.

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23/05/2016TipsEsclerodermia2

• La Esclerodermia difiere de persona a persona, desde síntomas leves a compromiso orgánico severo
• Es importante reconocer y tratar el órgano comprometido tempranamente (principalmente dentro de los primeros 5 años de iniciada la enfermedad) para evitar complicaciones
• Existen terapias simples para prevenir y tratar el F. Raynaud asi como medicaciones eficaces disponibles para los pacientes con enfermedad severa
• Los pacientes deben tener un tratamiento individualizado e indicado por el Reumatólogo como médico principal en el manejo de esta enfermedad

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