HealthFlex
Portal informativo para pacientes con enfermedades reumáticas
×
  • Enfermedades reumáticas
    • FAQS
  • Pediatría
  • Prevención
  • COVID-19
  • Noticias
  • Multimedia
  • Actividades
  • Grupos de pacientes
  • Profesionales
  • ¿Quiénes somos?

Artritis Psoriásica. ¿Cómo hacer mi vida más fácil?

Artritis Psoriásica. ¿Cómo hacer mi vida más fácil?
23/09/2018Prevenciónartritis psoriásica

Indefectiblemente, debido a los efectos de la artritis psoriásica en las articulaciones, tendremos que realizar cambios en nuestro día a día.

Es importante que encontremos la forma de transformar aquellas tareas del quehacer diario que se vuelven complicadas de manera de hacerlas más sencillas, modificando hábitos y costumbres. De esta manera evitaremos o disminuiremos el dolor y podremos prevenir las deformidades.

 

En nuestra casa, debemos recurrir a elementos de apoyo y a la terapia ocupacional. Los terapeutas ocupacionales ofrecen asesoramiento para realizar estos cambios y adaptar nuestras tareas de todos los días (levantarse, cocinar, vestirse…), a la vez que nos facilitan consejos para cuidar nuestras articulaciones evitando esfuerzos y sobrecargas.

 

Estos consejos te ayudarán a optimizar al máximo tu día a día y a reducir la afectación de la enfermedad:

  • Modificar gestos y hábitos de vida.
  • Disminuir el peso de los objetos a manipular.
  • Repartir las cargas en el máximo número de articulaciones posibles.
  • Establecer prioridades.
  • Mantener las articulaciones estables y en posición correcta.
  • Utilizar objetos livianos fáciles de empuñar.
  • Combinar actividad y descanso en todas las actividades.

Fuente: https://artritispsoriasica.org/

Add Comment Cancel


Encontrá lo que buscás:

Otros temas de interés:

10º Congreso de Pacientes AIJ Alimentación Alimentación saludable artritis Artritis Idiopática Juvenil artritis psoriásica artritis reumatoidea artrosis Comorbilidades Congreso de pacientes coronavirus covid-19 Deporte Dia Mundial de la esclerodermia ejercicios enfermedades autoinmunes enfermedades reumáticas entrevista Esclerodermia ESPA Espondilitis espondilitis anquilosante Espondiloartritis Eventos fibromialgia Institucional Lupus Lupus Eritematoso Sistémico osteoartritis Osteoporosis PANLAR Prevención psoriasis reuma reumatismos reumatologia reuma y covid-19 Sindrome de Sjogren taller taller gratuito Taller Nacional de Pacientes Telemedicina vacunacion vacunas

Archivo de publicaciones

¡Gracias por recorrer nuestro portal informativo!

¡Gracias por recorrer nuestro portal informativo!

Sigamos compartiendo información para un futuro sin límites

info@reumaquiensos.org

http://www.reumaquiensos.org

¿Encontraste lo que buscabas?

Probá con estos links rápidos

  • Enfermedades reumáticas
    • FAQS
    • Pediatría
    • Prevención
    • Multimedia
  • Grupos de pacientes
  • Encontrar reumatólogo
Copyright ©2019. Todos los derechos reservados
Campaña desarrollada por la Sociedad Argentina de Reumatología

CAMPAÑA DE DETECCIÓN DE LA AR