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Prevención

Preguntas y respuestas sobre nutrición para pacientes reumáticos

Posted by Reuma ¿quién sos? on Wednesday, July 15, 2020
15/07/2020MultimediaNovedadesPrevención

Compartimos con ustedes la charla «Preguntas y respuestas sobre nutrición para pacientes reumáticos» brindada por la Licenciada en Nutrición Alejandra Salvo y Coordinada por a Dra. Carolina Auad y el Dr. Leandro Ferreyra. La misma fué transmitida por Facebook Live en nuestra Fan Page @reumaquiensos.

Todas las preguntas de los pacientes respondidas en una charla a fondo con la Licenciada Salvo.

Hubo preguntas sobre las diferentes patologías, los alimentos que ayudan a mejorar los síntomas, aquellos que los empeoran, el efecto del café, la sal, el azúcar, las carnes rojas y muchos otros tips importantes para que tengas en cuenta a la hora de pensar tu dieta diaria.

Esperamos que sea de gran utilidad.

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Explicándole la enfermedad a nuestro hijo

06/02/2020NovedadesPrevención4
Explicándole la enfermedad a nuestro hijo

Así como los adultos necesitamos entender claramente qué es lo que nos pasa cuando tenemos alguna enfermedad y queremos que el médico sea lo más claro posible acerca de la misma, un niño o adolescente con Artritis Idiopática Juvenil (AIJ) entenderá lo que le está pasando si recibe la información correcta y precisa de parte del médico y sobretodo de sus padres.

Obviamente que la primera información vendrá de la mano del médico. En esa charla es fundamental la presencia y plena atención de los padres, y del niño dependiendo de la edad que tenga para su comprensión.
Es importante contarle qué es lo que pasa cuando se inflaman sus articulaciones (que son las que unen los huesos) y explicarle que debido a la enfermedad, las mismas tienen más líquido de lo normal, lo que puede traerle problemas para moverse normalmente, reducir la fuerza de sus músculos y tener dolor.

Es de vital importancia explicarle que el tratamiento indicado por el médico ayudará a que las articulaciones se desinflamen. Por ello, el hecho de que el niño/adolescente entienda la importancia de seguir las indicaciones del médico respecto del tratamiento psicofísico es fundamental para tener una buena calidad de vida en el presente y sobre todo a futuro.

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La importancia de la escuela y los maestros en la Artritis Idiopática Juvenil

06/02/2020NovedadesPrevención
La importancia de la escuela y los maestros en la Artritis Idiopática Juvenil

La escuela cumple un rol fundamental en el desarrollo de la vida normal de un niño con AIJ.

Para que la vida de este niño se desarrolle de manera normal en la escuela, debemos tener en cuenta, como padres, lo siguiente:

  • Informar al cuerpo directivo/docente que la artritis no representa riesgo de contagio ni disminuye la capacidad intelectual del niño, aunque sí, en ocasiones puede afectar su desenvolvimiento normal mientras esté en clase, por la presencia de rigidez, dolor y limitación articular.
  • Informar acerca de las características de la enfermedad y el tratamiento al cuerpo docente
  • Mantener un contacto permanente con el docente.

 

El rol del maestro es clave para el niño:

artritis idiopática juvenil

 

  • Debe estar al tanto del tratamiento, y entender que el niño probablemente falte a clase por distintas razones, como visitar al médico, hacerse análisis o recibir la medicación en el hospital.
  • Es importante que pueda tener una comunicación con el médico a fin de conocer mejor la enfermedad y despejar dudas.
  • Debe tener una actitud positiva frente a la enfermedad del alumno.
  • Debe saber que es probable que el niño deba tomar antiinflamatorios durante el horario de clase.
  • Debe hacer lo posible por incluirlo en todas las actividades, dentro y fuera del aula.
  • Debe alentarlo a que se integre al grupo, juegue con el resto y no permanezca aislado, también en los recreos, dado a que el comportamiento del niño puede tornarse retraído o distante.
  • Si la familia del paciente está de acuerdo el docente puede tener una charla con el resto de los alumnos sobre la enfermedad con el objetivo de eliminar tabúes y que el niño con AIJ pueda fortalecer vínculos y no sentirse excluido.

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VACACIONES: 5 CONSEJOS PARA PERSONAS CON ENFERMEDADES REUMÁTICAS CRÓNICAS

25/01/2020Prevención
VACACIONES: 5 CONSEJOS PARA PERSONAS CON ENFERMEDADES REUMÁTICAS CRÓNICAS

Las vacaciones de una persona con artritis reumatoide, artritis psoriásica, artritis idiopática juvenil, espondiloartritis, lupus eritematoso sistémico o vasculitis no tienen por qué ser muy diferentes al del resto de las personas, pero sí se deben tener en cuenta una serie de aspectos para disfrutar plenamente y evitar complicaciones. El momento más seguro para planificar viajes es cuando la enfermedad se encuentra controlada bajo el tratamiento adecuado.

Los viajes representan una situación particular como tantas otras que los pacientes deben afrontar durante su vida. Es por eso que resulta fundamental una buena comunicación entre el paciente y el médico para que éste pueda transmitir, de forma adecuada y comprensible, la mayor cantidad de información posible sobre la enfermedad y responder todas las dudas, especialmente si el paciente estará muchos días fuera del hogar. “Mantener la adherencia al tratamiento, incluso en períodos vacacionales, es crucial para controlar el dolor, las manifestaciones articulares y extra-articulares, y detener el curso de la enfermedad para evitar un daño articular irreversible como deformaciones y/o discapacidad”, asegura la Dra. Alejandra Babini, Jefa de reumatología del Hospital Italiano de Córdoba y ex Presidenta e integrante de la Sociedad Argentina de Reumatología Babini.

La Sociedad Argentina de Reumatología, brinda una serie de recomendaciones para aquellas personas que conviven con una enfermedad reumática crónica. Al momento de organizar un viaje:

  1. Asegúrese de llevar la medicación suficiente y en su envase original para todo el período vacacional. Incluso, llevar algunas dosis extra será de utilidad ante cualquier imprevisto que extienda su estadía. Si viaja en avión, es recomendable llevar la medicación en el equipaje de mano por si llegase a extraviarse el despachado. Pídale a su reumatólogo un certificado especificando el diagnóstico y prescripción de la medicación (incluyendo nombre genérico de la droga) con las dosis necesarias para presentar ante las autoridades que corresponda. Además, será de utilidad contar con un informe de su historia clínica. Se aconseja llevar toda esta información traducida al idioma del país que visitará.
  2. Si su tratamiento incluye medicación que requiere conservarse refrigerada, es muy importante no cortar la cadena de frío porque podría perder su eficacia. Se debe trasladar en una bolsa térmica con varios geles refrigerantes e ir reemplazándolos en intervalos regulares para mantener la temperatura del producto.
  3. Si viaja al exterior, asegúrese de que su seguro de salud esté al tanto de su condición de enfermedad crónica preexistente para que ante cualquier inconveniente, cubran sus necesidades médicas.
  4. Para ingresar a ciertos países es necesario vacunarse con antelación. Consulte con su reumatólogo sobre su situación específica, especialmente si está recibiendo tratamiento inmunosupresor ya que deberá evitar vacunas a virus vivos o atenuados: varicela, zoster, fiebre amarilla, sarampión /rubeola /paperas, influenza inhalatoria, salmonela tiphy oral y rotavirus.
  5. Recuerde no exponerse al sol en la franja horaria peligrosa: de 11am a 16pm. En el caso de los pacientes con lupus con compromiso de piel, deben evitar la exposición solar. De no ser posible, deben utilizar protección con factor 50 o más.

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¿Puedo donar sangre? Enfermedades autoinmunes

23/01/2020NovedadesPrevención1
¿Puedo donar sangre? Enfermedades autoinmunes

Muchos pacientes con enfermedades reumáticas se preguntan ¿Puedo donar sangre?

La respuesta adecuada para esta pregunta es que las personas con ENFERMEDADES AUTOINMUNES, entre las que encontramos muchas enfermedades reumáticas como el lupus eritematoso sistémico, la artritis reumatoidea, la artritis psoriásica, la artritis idiopática juvenil, etc. NO DEBEN DONAR SANGRE.

Un párrafo aparte merecen aquellos pacientes que estén bajo tratamiento con metotrexato, utilizado para tratar la artritis reumatoidea, la psoriasis (una enfermedad de la piel), el lupus eritematoso sistémico,, los embarazos ectópicos y algunos tipos de cáncer, no deben donar sangre ya que la misma podría contener niveles lo suficientemente altos como para terminar un embarazo o causar defectos de nacimiento graves a un bebé nonato si se transfunde a una mujer embarazada. Los donantes que tengan o estén tomando metotrexato por una afección que no sea una neoplasia maligna no podrán donar durante 3 meses después de la última dosis. Si se toma por una neoplasia maligna, el aplazamiento es permanente.

Finalmente los demás casos que NO DEBEN DONAR SANGRE SON LOS SIGUIENTES:

  • Personas infectadas por el VIH o que están en riesgo de contraer el VIH (por ejemplo, ha tenido contacto sexual con una persona VIH positiva o tiene múltiples parejas sexuales)
  • Historia previa de drogadicción (ya sea oral o intravenosa)
  • Enfermedades crónicas graves, como enfermedades del corazón o pulmón (las personas con asma bien controlada aún pueden donar sangre)
  • Alguna vez ha tenido hepatitis B o C
  • Antecedentes previos o actuales de cáncer (según el tipo de cáncer y el tratamiento exitoso)

Como siempre, recomendamos la consulta con el médico ante cualquier duda al respecto.

Sociedad Argentina de Reumatología

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BALNEOTERAPIA Y ARTROSIS

16/01/2020Prevención
BALNEOTERAPIA Y ARTROSIS

La balneoterapia hace referencia a un conjunto de tratamientos alternativos  que son coadyuvantes de la medicina tradicional. Aunque el uso de agua con usos terapéuticos se remonta a Hipócrates, la fama de la balneoterapia se dio entre los siglos XVIII y XIX, cuando empezaron a aparecer los primeros balnearios.

Desde entonces y hasta la fecha, se encontró que el agua, el lodo, las piedras y las sales minerales pueden ayudar a promover el alivio de varias enfermedades.

Existen algunos estudios sobre Balneoterapia como tratamiento de la osteoartrisis (Artrosis). Aunque se considera distinta de la hidroterapia, hay varias coincidencias en su práctica y en sus fundamentos. La balneoterapia se puede realizar mediante inmersiones en agua caliente o fría, masajes con agua en movimiento, relajación o estimulación. Las aguas minerales de los balnearios suelen ser ricas en ciertos minerales (sílice, sulfuro, selenio, radio) que se pueden absorber a través de la piel. Se emplean también a menudo las arcillas medicinales, cuya práctica recibe el nombre específico de «fangoterapia». En cuanto a la balneoterapia que hace uso de las llamadas aguas minerales, recibe el nombre específico de «crenoterapia». Estas prácticas específicas útiles en el tratamiento de la artrosis generalizada y en la artrosis de rodilla como terapia coadyuvante junto con un tratamiento específico sobre los síntomas de la enfermedad.
Aunque por razones de estadística no se tienen en cuenta en recomendaciones del tratamiento de la Artrosis, es una práctica habitual recomendar hidroterapia o balneoterapia  
 
Como en todos los casos “siempre recomendamos a los pacientes consultar previamente con su médico clínico o reumatólogo” antes de iniciar cualquier terapia, ya sea médica o alternativa coadyuvante, ya que el profesional es quién entiende de la patología particular que padece el paciente y sabe cuan efectiva puede ser y también sabe de sus posibles efectos no deseados.

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¿Qué son las Vasculitis?

30/08/2019Prevención
¿Qué son las Vasculitis?

Las vasculitis son un grupo de enfermedades que se caracterizan por presentar inflamación de la pared de los vasos sanguíneos.
Pueden afectar cualquier tipo de vaso del organismo generando manifestaciones en uno o varios órganos y/o sistemas

La inflamación en la pared de los vasos sanguíneos determina una disminución u obstrucción al flujo de la sangre, por lo cual llegaría menos o nada de irrigación, provocando “isquemia” (falta de irrigación de sangre en un órgano) y como consecuencia de ello, daño en la parte del cuerpo irrigado por dicho vaso, y de esa manera puede deteriorase las funciones del órgano afectado.

En muchas oportunidades el origen es desconocido (vasculitis primarias), lo más probable es que se deban a una combinación de diferentes factores: genéticos, infecciosos y ambientales todavía no caracterizados. En algunos casos se ha demostrado relación con agentes infecciosos tales como con el virus de la hepatitis B o el estreptococo beta hemolítico.
En otras, se sospecha alguna relación con agentes alérgicos, tumorales, virales, etc (vasculitis secundarias).

La clínica de estas enfermedades refleja la isquemia de los tejidos irrigados por los vasos inflamados

Además pueden tener otras manifestaciones inespecíficas como fiebre o síndrome febril prolongado, pérdida de peso, deterioro del estado general, inflamación en las articulaciones, distintos tipos de erupciones en la piel o nódulos por debajo de la piel.
En casos más graves pueden verse úlceras en la piel, inflamación del riñón síntomas respiratorioss o neurológicos como convulsiones o neuropatía periférica.

El tratamiento inicial depende de las manifestaciones clínicas y de la gravedad de los síntomas. En general los medicamentos que se utilizan son analgésicos, antinflamatorios no esteroideos, corticoides orales o inyectables.
En algunos casos puede llegar a ser necesario el uso de inmunosupresores (ciclofosfamida, azatioprina, ciclosporina, metotrexate) o agentes biológicos (que bloquean mecanismos de la inflamación)

 

 

 

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Artritis Reactiva (un resumen)

28/08/2019Prevención
Artritis Reactiva (un resumen)
  • La Artritis Reactiva es una enfermedad articular que se produce después de una infección, generalmente urinaria, genital o intestinal. Produce dolor, hinchazón y enrojecimiento en las articulaciones, aunque puede también afectar a otras partes del cuerpo y producir inflamación de los ojos y lesiones en la piel. «Artritis reactiva» quiere decir que el sistema inmune está reaccionando ante una infección actual o reciente.

 

  • Ésta es una enfermedad autoinmune, ya que en su desarrollo están involucradas ciertas reacciones del cuerpo (ANTICUERPOS) que desencadenan un fenómeno inflamatorio. No es una enfermedad estrictamente hereditaria, (no necesariamente se transmite de padres a hijos), pero sí hay mayor predisposición en familiares de pacientes con enfermedades reumáticas, como la espondilitis anquilosante, artritis psoriásica, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa y uveítis.

 

  • La artritis reactiva tiene predilección por la raza blanca, especialmente jóvenes, en su mayoría varones de entre 20 y 40 años, aunque se han descripto casos en niños y en ancianos.

 

  • Los síntomas más comunes son:
    Infecciones genitourinarias: puede presentarse dolor, irritación o secreciones por vagina, uretra o pene.
    En la infección intestinal, aparece una diarrea de comienzo rápido, a veces con sangre y moco, con o sin vómitos. Estos síntomas ocurren entre una y cuatro semanas antes de que comience la artritis y a veces no están presentes o son muy leves. La Artritis comienza en forma aguda con dolor, calor, enrojecimiento, e incapacidad de movilizar la articulación y en ocasiones deformación de las mismas. Las articulaciones que con mayor frecuencia se comprometen son los tobillos, rodillas y pies, aunque también pueden afectarse los miembros superiores (hombros, codos y manos), el compromiso de las articulaciones generalmente es asimétrico. Un hallazgo frecuente es la inflamación difusa de los dedos de las manos y los pies que se asemeja a una “salchicha”.

 

  • La artritis reactiva puede afectar no solo las articulaciones sino también a los tendones (por ejemplo, el tendón de Aquiles en el talón) y a la parte baja de la espalda. Si la inflamación ha tenido lugar en la columna vertebral, uno de los síntomas dominantes es el dolor nocturno en la región lumbar baja o en las nalgas, que despierta al paciente de madrugada, tras haber dormido 4 o 5 horas.

 

  • Además del tratamiento específico en cada caso, En el período de artritis aguda es útil el reposo. Es importante no sobrecargar la articulación inflamada, en algunos casos se ponen férulas para inmovilizar la articulación. También es necesaria la actividad muscular y el ejercicio físico diario para evitar la atrofia muscular.

 

  • El ejercicio es particularmente importante en personas con artritis de la columna vertebral, siendo la natación la más recomendada.

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